[...] van Esdok , i jakis highlight , ponadto jest tez , ale nie w całosci , film biograficzny o Andym ( mam go , ale nie jest w całosci sciagniety), jest jeszcze do sciagniecia najlepsze knockauty K-1 - Andy tam tez walczy , oprocz tego jest tez K-1 revange z 1999 r - Andy walczy tam z R.Sefo; jezeli chodzi o walki Kyokushin w sieci to sa na [...]
[...] zaliczył na plus to klata - wyglada słabo ale widać że coś z Ciebie bedzie. strong: nie wyobrażam sobie dobrej imprezy bez alkoholu/"wspomagania" . Tak to jest że najlepsze imprezy to te na których urwał Ci sie film bo obaleniu litra z kolegą i popiciu litrowym szampanem , po 10 browarach gdzie już ledwo stoisz na nogach, organizm masz [...]
00:00:03:Teraz powrót...Odchylić sie do tyłu... 00:00:07:Przechyl tą noge. 00:00:10:O właśnie! 00:00:14:OK, teraz wysuńcie reke 00:00:18:Krok do przodu.../Unosicie ramie 00:00:24:I do tyłu 00:00:29:...do przodu 00:00:39:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała. 00:00:43:Podnieście ramie/W ten sposób 00:00:46:Patrzcie do [...]
[...] dwie osoby, sprzedawczyni z pobliskiego sklepu i jakis gośc (oboje zginęli). Nie przeczę że ruscy nie mają nic oprócz AK, chodziło mi o to że AK dla AT w polsce to nie jest najlepsze rozwiązanie. Van podał za przykład teren otwarty, tylko że AT nie jest przeznaczone do walki na odległościach 300 m. Na świecie już dawno odchodzi się od strzelań [...]
[...] razem biznes. Moja morda na bilboardach Dziwek horda, to moja eskorta Ja koks wacham, pije wode. Sylwek - zrob o tym super reportarz Sylwek ja Cie piepsze, Sylwek zrobisz to najlepsze Sylwek ja Cie p.i.e.r.d.o.l.e Zrob to wszystko, reszte olej Teraz moja kolej. Ja jestem gwiazdorem Jol! Pojawilem sie w sama pore. Baunsuj z Fiodorem. Pamietasz jak [...]
[...] i cwiczyl w chacie.Inna sprawa ze pomagal mu duch samego Lee" Widzialem, i to nie raz, z wlaszcza w wieku lat 13 i okresie fascynacji tego typu filmami. W/g mnie najlepsze ujecia walki. Co do treningu: Jak na razie od 6 tygodni trenuje z hantlami co dwa/trzy dni. Na zmiane biceps/ramiona i klata (12,5 kg). Biceps: 8,5 kg, ramiona 2 [...]
[...] styli (aikido,bjj,caoperia,krav maga) 10. Krav Maga ? Selfdefense ? Richard Douieb- Film instruktażowy Krav Magi. 11. Mike Tyson ? Greates Hits - najlepsze walki Mike Tysona 12. Secrets of Stretching PL? Tom Kurz- skuteczne rozciąganie 13. Pain Points [...]
Najlepsze jest to, że gdyby plan się powiódł, to tłuszcz podskórny który schodzi ostatni spowoduje powstanie fałdu skórnego na brzuchu, który może zasłonić narządy a na poważnie, facet który zwalił szybko coś 100kg miał fałdę do kolan (widziałem film) i musiał być operowany.
Zalezy jakie rozciaganie jeszcze. Jesli chodzi o stretchind ( prawidlowo wykonywany ) to czytalem, ze najlepsze wyniki sa przy wykonywaniu go 4x tyg. Wnika to z budowy miesni, sciegien. To zadna magia, ani nie film z vad dammem
dzieki ja czekalem cos kolo 10h ale film naprawde polecam ! imprezka naprawde super a najlepsze teraz ze w tym roku rowniez ma byc o ile sie nie myle od 6 do 8 sierpnia tego roku szkoda ze kasy nie mam na wyjazd
{559}{590} Dobry wieczór drogiej publiczności {600}{680} Materiał, który obejrzymy dzisiejszej nocy jest tylko skróconą wersją {680}{620} 1:30 godzinnej wersji DVD, którą {620}{760} kupiliśmy w poprzednim roku na Japońskim markecie, {770}{840} z nazwą Mirko CroCop'a. {870}{950} Od tego czasu minął już rok, {950}{990} Niektóre rzeczy zmieniły [...]
[...] Jest centralnie po***any i to mu sie stalo wlasnie po koxie. Jeszcze sa dragi Koks + XTC + ALKO wybuchowa mieszanka , niesmiertelnosc i straszna jazda. Takie chlopy sa najlepsze jak wpadaja do knajpy w kilka osob :) he ale chyba odbiegam troche od tematu hehe Zastanawiam sie co bedzie jak bede na cyklu albo po, bo na impreze napewno pojde, [...]
[...] jak chodzilem na silke, wiec teraz jade trening i co by sie nie dzialo, ja tam go nie przerywam. Po prostu zrezygnowalem z ogladania telewizji, wybieram tylko naprawde najlepsze rzeczy, i dziki temu czas mam na wszystko, nauke, silke, panienki i inne przyujemnosci i wcale mi tv nie brakuje, wole sobie pojsc do kina albo jakis dobry film na [...]
[...] Tony Jaa w "Ong bak". W filmie tym pokazana jest najstarsza i najbardziej tradycyjna sztuka muay thai:) To wlasnie ten film znacznie zmienil moje zdanie na temat najlepsze sztuki walki:P Z tego pdf-a, filmu(Ong Bak) i internetu(np tego forum:] ) mozna poznac naprawde wiele technik jak i tradycji Muay Thai. Choc Tajowie ucza sie tego [...]
[...] nie dają rady. Porównałbym to do umijętności w wykonywaniu niektórych sportów ekstremalnych - niektórzy uczą się wolniej, a inni szybciej. Oczywiście nie oszukujmy się - najlepsze rezultaty to miałem tak po 7 celnyc rzutów na 10 w szmatę zawieszoną na drzewie. Z tym że obojętne właściwie czy rzucasz z 5, 6 czy 7 metrów (tylko siła się [...]
Troll nio ja juz bylam na Aleksandrze:) 3 godzinki jak ta lala:) ale fajny...troche zbyt rozciagniety ale ok:) najlepsze ze u mnie jest wyjscie z kina od razu na zewnatrz budynku i jak skonczyl sie film to sie okazalo ze...drzwi wejsciowe juz zamkniete, kino zamkniete...a mi sie chcialo do kibelka:))) dobrze ze autem bylam:) P.
Po trzecie Juras, jak zapewne wiecie ćwiczy BJJ, które jest zdecydowanie najlepsze w parterze ze wszystkich sztuk walki. Opanowanie go zajmie trochę czasu, ale efekt końcowy powinien być taki, że zawodnik Lotosu będzie wymiatał na matach i nie będzie unikał walki w parterze. Po czwarte któryś z was napisał, że przegrał finał przez [...]
a tak w ogole to z clarksonem najlepszy byl taki dlugi film hot metal, same najlepsze sportowe fury... :OOO... slr rządzi . i arnold classic 2005 sciagnalem. o kurde, ale koxy :OOO. Zmieniony przez - sobih w dniu 2005-04-29 23:21:41